ل دیڤ زانیاریان ژبلى كارتێكرنا كهش و ههوایێ سار، كو ئێك ژ ئهگهرێن سهرهكى یێن هشكبوونا پیستى یه، زێده ڤهخوارنا كافیینێ وهكى قههوه و كولایێ،كارتێكرنهكا نهرێنى ل سهر پیستى ههیه و پیستى هشك دكهت و ناهێلیت گهش بیت.
ل دیڤ زانیاریان ژبلى كارتێكرنا كهش و ههوایێ سار، كو ئێك ژ ئهگهرێن سهرهكى یێن هشكبوونا پیستى یه، زێده ڤهخوارنا كافیینێ وهكى قههوه و كولایێ،كارتێكرنهكا نهرێنى ل سهر پیستى ههیه و پیستى هشك دكهت و ناهێلیت گهش بیت.