مفایێن پیڤازته‌ركێ بۆ ژنێن دانعه‌مر

‌ل دووڤ زانیاریێن بسپۆر و شاره‌زایێن بواری خوارنێ، پیڤاز ته‌رك ئێكه‌ ژ كه‌سكاتیێن گرنگ، ب تایبەت بۆ ژنێن ب تەمەن.

بسپۆر ئاشكرا دكه‌ن، ژبه‌ركو رێژه‌كا مه‌زن یا ڤیتامین K د پیڤازته‌ركێ دایه‌‌، پێدڤییه‌ ژنێن ب ته‌مه‌ن رۆژانه‌ مفایى ژ خوارنا  چەند په‌رێن پیڤازێ وه‌ربگرن، ،  ژبه‌ر كو هاتییه‌ سه‌لماندن ڤیتامین K  پەیوەندیی ب ساخله‌میا هه‌ستییان هه‌یه‌ كو کالسیۆما پێدڤى تێدایه‌ و هه‌ستیێن مروڤى دپارێزیت و ناهێلیت پویت ببن.