كڤاركێ مفایێن باش بۆ ژنان هه‌نه‌

ئیسترۆجین هۆرمونه‌كێ تایبه‌ته‌ ب ژنان،  نەبوون یان نه‌چالاكبوونا ڤى هورمونى د له‌شێ ژنێ دا دێ بیته‌ ئه‌گه‌رێ په‌یدابوونا گه‌له‌ك ئاریشه‌ و نه‌خۆشییان.

ل دووڤ زانیاریێن نۆشداران، مفا وه‌رگرتن ژ خوارنا كڤاركێ بۆ ژنان پێدڤییه‌، ژ به‌ركو ئاستێ هۆرمۆنێ ئیسترۆجین ل ده‌ڤ ژنان رێک د ئێخیت، خوارنا وێ یا به‌رده‌وام ژی ساخله‌میا ژنان مسۆگه‌ر دكه‌ت و توشبوون ب شٍرپه‌نجا مه‌مكان ل ده‌ف وان كێم دكه‌ت ژ به‌ركو كولیسترۆلێ ب زیان د ناڤ خوینێ دا كێم دكه‌ت، ژ مفایه‌كێ دی ژی هه‌ودانێن ره‌حمێ ل ده‌ف ژنێ كێم دكه‌ت.

هه‌روه‌سا كڤارك ژ بۆ ژنا ب دو گیان ب مفایه‌ كو به‌رگرییا وێ و زارۆكێ وێ بهێز دكه‌ت.