• سه‌ره‌كی
  • ناڤخۆ
  • كوردستانى
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • ئابوور
  • وه‌رزش
  • هه‌مه‌ره‌نگ
    • ساخله‌می
    • جڤاكی
    • ئه‌ده‌ب و هۆنه‌ر
    • هه‌مه‌ره‌نگ
  • بەرنامە
    • ساخلەمی
  • ڤیدیۆ
    • راپۆرت
    • فیچه‌ر
  • گۆتار
  • په‌رتووك
سێشەممە, نیسان 21, 2026
Xaniagency
No Result
View All Result
  • سەرەکی
  • كوردستانى
  • ناڤخۆ
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • دەق و دەق
  • ئابوور
  • ساخله‌می
  • هه‌مه‌ره‌نگ
  • وه‌رزش
  • ڤیدیو
  • سەرەکی
  • كوردستانى
  • ناڤخۆ
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • دەق و دەق
  • ئابوور
  • ساخله‌می
  • هه‌مه‌ره‌نگ
  • وه‌رزش
  • ڤیدیو
No Result
View All Result
Xaniagency
No Result
View All Result
Home هه‌مه‌ره‌نگ

ئەنەناس هەستییێ مرۆڤی بهێز دئخیت

2024-01-25
in هه‌مه‌ره‌نگ
A A

لدویڤ ڕایۆرتەكا مالپەرێ” شفاء” ئەنەناس یا زەنگینە ب ئەنزیمان و ڤیتامینان و ماددەیێن خوارنێ و هەروەسا چەندین مفایێن گرنگ هەنە بۆ ساخلەمییا مرۆڤی، ژوان:

1- باشكرنا كریارا هەرسكرنێ ب هاریكاریا ئەنزیمان: ئەنەناس ئەنزیمێ (برومیلین) تێدایە كۆ هاریكارە بۆ شكەستنا پارچێن پرۆتینی و كردارا هەرسكرنێ ب ساناهی دئێخیت.
2- بهێزكرنا بەرگریا لەشی: ڕۆژانە خوارنا 140 بۆ 280 غرامێن ئەنەناسێ هاریكارە بۆ بهێزكرنا بەرگرییا لەشی.
3- بەرگریا نەخۆشیا پەنچەشێرێ: ئەنەناس یا زەنگینە ب دژە ئەكسیدا كۆ ب شێوەیەكێ ئێكسەر زێدەبوونا خانەیێن نەسروشتی دناڤ لەشیدا كێم دكەت.

4- بهێزكرنا هەستی: ئەنەناسێ ڕێژەیەكا بلندا یا كالسیومی و مەگنسیومی تێدایە كۆ هەستییێ مرۆڤی بهێزدئێخیت.

Share this:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on Threads (Opens in new window) Threads
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram

Like this:

Like Loading...
ShareTweet
Previous Post

په‌رله‌مانتاره‌ك: شه‌مبییا بهێت پەرلەمانێ عێراقێ بۆ دیاركرنا سەرۆکه‌كێ نوو بۆ پەرلەمانی دێ كۆمبیت

Next Post

فەرمانا نویكرنا گرێبەستێن فەرمانبەرێن هەرێمێ هاتە دەرئێخستن

Next Post
فەرمانا نویكرنا گرێبەستێن فەرمانبەرێن هەرێمێ هاتە دەرئێخستن

فەرمانا نویكرنا گرێبەستێن فەرمانبەرێن هەرێمێ هاتە دەرئێخستن

دوماهی پۆست

رۆلێ مزگەفتێ د خزمەتا مرۆڤایەتیێ دا

2026-04-20
قائانی بەحسێ سەرەدانا خۆ بۆ بەغدا دكەت

قائانی بەحسێ سەرەدانا خۆ بۆ بەغدا دكەت

2026-04-20
ئاستێ بەرهەمئینانا نەفتێ ل کێلگەهێن تەوكێ و پێشابیرێ رۆژانە داكەفتییە بۆ 39 هزار بەرمیلان

ئاستێ بەرهەمئینانا نەفتێ ل کێلگەهێن تەوكێ و پێشابیرێ رۆژانە داكەفتییە بۆ 39 هزار بەرمیلان

2026-04-20
“بۆ وه‌رگرتنا گه‌نمێ جووتیاران چاڤه‌ڕێی به‌غداینه‌‌”

“بۆ وه‌رگرتنا گه‌نمێ جووتیاران چاڤه‌ڕێی به‌غداینه‌‌”

2026-04-20
شاندێ ئەمریكا ب ڤێ فرۆكەیێ چوویە پاكستانێ

شاندێ ئەمریكا ب ڤێ فرۆكەیێ چوویە پاكستانێ

2026-04-20
ڕێكخراوا IQAir: عیراق ژ 15 پیسترین وەلاتێن جیهانێ دهێتە هژمارتن

ڕێكخراوا IQAir: عیراق ژ 15 پیسترین وەلاتێن جیهانێ دهێتە هژمارتن

2026-04-20
  • دھوك TV
  • روژناما ئەڤرۆ
  • رادیۆیا دهۆك
  • Radio Garden
  • كوڤارا سڤۆره‌
پەیوەندی : 07507464554 

© 2021 دیزاین - هه‌موو ماف ژ بۆ مالپه‌رێ ئاژانسا خانی پاراستینه‌.

No Result
View All Result
  • سه‌ره‌كی
  • ناڤخۆ
  • كوردستانى
  • رۆژهه‌لاتا ناڤین
    • ئیراقی
    • توركیا
    • ئیران
    • سووریێ
  • جیهانی
  • ئابوور
  • وه‌رزش
  • هه‌مه‌ره‌نگ
    • ساخله‌می
    • جڤاكی
    • ئه‌ده‌ب و هۆنه‌ر
    • هه‌مه‌ره‌نگ
  • بەرنامە
    • ساخلەمی
  • ڤیدیۆ
    • راپۆرت
    • فیچه‌ر
  • گۆتار
  • په‌رتووك

© 2021 دیزاین - هه‌موو ماف ژ بۆ مالپه‌رێ ئاژانسا خانی پاراستینه‌.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

%d